1、少吃盐
盐会增加身体的钠含量，而钠含量过高，会造成身体水分的潴留，眼部周围会更明显。因此，晚餐不要吃太多的盐，避免导致早上眼部皮肤浮肿。
2、过敏症的药物
如果你有季节性过敏症，要去正规的医院去治疗，不要自己服用缓解症状的非处方药，因为那些药物会使你的眼睛浮肿干涩。
3、改变睡眠姿势
你是侧卧还是仰卧？重力导致液体在眼睛下方聚集，。如果你侧卧，那就变成仰卧，将头部垫高一些，让身体中的液体流向下部。
4、睡前卸妆
晚上不要用眼妆。它可能会刺激你的眼睛，，并导致早晨后浮肿。用肥皂和水清洗一下，或每晚使用卸妆液。
5、保护您的眼睛免受紫外线的伤害
你做了很多事情来保护你的身体免受阳光照射，眼部同样需要保护，紫外线会使眼睛周围的皮肤下垂或起皱。使用防晒霜，太阳镜和帽子来保护您的脸免受有害射线的伤害。
6、不要吸烟
吸烟的危害我们都知道，吸烟也会影响你的皮肤。吸烟会干燥并削弱脸上的皮肤。因此拒绝抽烟，避免皱纹，下垂的眼袋。
7、让你的眼睛冷却
冷敷可以缓解浮肿。尝试用黄瓜片或茶包，睡觉前放在眼睛上，低温冷敷，可以舒缓你眼部皮肤。
8、掩盖
如果你的眼袋已经出现，你可以用妆容来掩盖它。你可以选择与你皮肤颜色想匹配的遮瑕膏，轻轻涂抹，不要试图揉搓。
