海鲜教程-鲍鱼捞饭

 时间:2026-02-21 16:57:29

1、准备4条鲍鱼,杀死并清洗。

海鲜教程-鲍鱼捞饭

2、花刀。

海鲜教程-鲍鱼捞饭

3、将鲍鱼放入料酒中腌制10分钟

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4、将腌制好的鲍鱼放在沸水锅中蒸3-5分钟(不能太老,老鲍鱼味硬)

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5、蒸鲍鱼

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6、准备一个容器,倒入一勺半鲍鱼酱、两勺蚝油、料酒、淡酱油、一勺糖和一些水。

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7、小火加热,边加热边搅拌(防止糊),勾出稠度,然后加入鲍鱼,煮1分钟,然后关火。

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8、准备一碗米饭,放在平盘上。把鲍鱼拿出来放到盘子里,

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9、然后加入事先烫过的青菜(西兰花和芦笋),,

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10、前一锅剩下的鲍鱼酱可以再加热一点,倒在米饭和鲍鱼上。

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11、简单美味的鲍鱼配米饭。

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