1、芦笋切掉底部比较老的根,再刮掉外皮(在芦笋中间处开始刮皮),之后洗净切段,烧一锅开水倒入适量食用油和盐

2、下入芦笋段,焯熟(大约3分钟左右)

3、捞出沥干水分备用

4、培根切段备用

5、拿两段芦笋裹在培根里,卷起来

6、用牙签固定

7、全部卷好备用

8、不粘锅放黄油,小火融化

9、依次下入培根芦笋卷,全程中小火煎,也要记得移动锅让其受热均匀

10、一面煎至金黄,再换另外一面,全程大约3-4分钟左右,出锅前撒点现磨的黑胡椒海盐增加风味即可,

时间:2026-03-03 01:38:54
1、芦笋切掉底部比较老的根,再刮掉外皮(在芦笋中间处开始刮皮),之后洗净切段,烧一锅开水倒入适量食用油和盐

2、下入芦笋段,焯熟(大约3分钟左右)

3、捞出沥干水分备用

4、培根切段备用

5、拿两段芦笋裹在培根里,卷起来

6、用牙签固定

7、全部卷好备用

8、不粘锅放黄油,小火融化

9、依次下入培根芦笋卷,全程中小火煎,也要记得移动锅让其受热均匀

10、一面煎至金黄,再换另外一面,全程大约3-4分钟左右,出锅前撒点现磨的黑胡椒海盐增加风味即可,
