茄子全新做法,冬季多吃有益身体健康哦

 时间:2026-02-14 04:50:57

1、将茄子打上花刀,两边垫上筷子,防止切断,先斜刀切到筷子上从头切到尾,然后将茄子翻过来,直刀从一头切到另一头,这样花刀就打好了。

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2、在锅内烧油,准备炸茄子,油温烧至七成热的时候,小心翼翼地下入茄子,中火炸1-2分钟左右,炸熟炸透,炸好后捞出控干油

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3、锅里加点油,放入肉末,放上葱与蒜在加上蒜蓉辣酱、蚝油、酱油、老抽把酱料炒香。在加入适量的水搅匀。最后放入炸至好的茄子,加入一点盐鸡精调入味,最后加入点白糖。中火烧至5分钟左右,烧至汤汁收干入味,再撒入一点美人椒就制作完成了。

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