纯藕粉怎么吃

 时间:2024-10-28 04:07:57

1、把葡萄干红枣和奇异果倒进小碗中。

纯藕粉怎么吃

2、倒入温水,浸泡半个小时。

纯藕粉怎么吃

3、把提前浸泡好的50克薏米,小火煮15分钟。

纯藕粉怎么吃

4、把泡好的红枣切开,再把红枣切成块。

纯藕粉怎么吃

5、奇异果切块,葡萄干从中间切开。

纯藕粉怎么吃

6、捞出煮好的薏米,准备藕粉倒入50克凉水,搅拌均匀。

纯藕粉怎么吃

7、再把藕粉倒入锅中,把薏米和切好的水果倒进去,撒上黑芝麻,充分搅拌。

纯藕粉怎么吃

8、完成上述步骤藕粉即可制作完成。

纯藕粉怎么吃

9、温馨提示。

纯藕粉怎么吃
  • 莲子百合粥的功效
  • 干莲子怎么吃?5种干莲子的做法
  • 竹笋海带炖鸭
  • 亚麻籽怎么做好吃?
  • 夏天适合煲什么汤喝
  • 热门搜索
    正确的减肥方式 减肥 晚餐 阿娇怎么了 左旋肉碱能减肥吗 北京美食攻略 九龙壁简介 减肥舞蹈 统计局怎么样 瑜伽减肥动作 地震怎么办