怎样做去油脂的减肥佳品—南瓜豆浆

 时间:2026-02-14 15:20:13

1、 准备食材

怎样做去油脂的减肥佳品—南瓜豆浆

2、 黄豆洗净。泡发一晚上

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3、 南瓜洗净切小丁

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4、 豆浆机加清水

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5、 所有的食材全部放入

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6、 通电启动五谷豆浆

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7、 20分钟鸣叫就做好了,做好的豆浆用过滤网过滤一下,口感好,剩下的豆渣可以蒸馒头

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8、 倒入杯中就可以饮用了,

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