食补养生香芋芡实百合煲的做法

 时间:2026-02-14 08:54:22

1、将芡实和百合分别用清水提前浸泡2小时以上。

食补养生香芋芡实百合煲的做法

2、虾去头剥皮除黑线切段备用。

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3、香芋切小块,芹菜切末备用。

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4、锅加水放入芡实和芋头大火煮开转中火至熟。

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5、加百合、2勺牛奶、虾仁、盐、鸡汁、芹菜末。

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6、出锅。

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7、做好了开始养生之旅吧

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