如何煮发莲子

 时间:2026-04-23 09:18:29

1、莲子洗净,沥干水。

如何煮发莲子

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2、锅内水烧开,倒入莲子,煮开后的,小火10分钟。

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3、煮好了,就是这样,白白胖胖的 ,用牙签从尾部捅过去,莲子芯就出来了。

如何煮发莲子

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4、去了芯的莲子,没有苦味,做汤,甜品都非常可口。

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