1、 Step1、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2、 Step2、经常轻柔地按摩眼睑，用无名指在眼肚中央位置轻压，持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
3、 Step3、适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
4、 Step4、在平时保养眼部肌肤预防眼袋的同时，也别忘记了要配合碧丽尼雅早晚霜的使用，在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤，轻轻按摩至完全吸收。相信在配合碧丽尼雅早晚霜和平时的保养上一定会让各位爱美MM越来越年轻靓丽。
