教你做一份苦瓜煎蛋

 时间:2024-10-13 05:35:11

1、苦瓜洗净去瓤,切薄片。

2、把苦瓜片装入大碗中,放入少量盐腌制20分钟。

3、锅内放水煮开,加数滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,焯半分钟后捞出过冷水,再沥干备用。

4、鸡蛋加料酒、盐打散。

5、锅加适量油,爆香蒜片后倒入苦瓜片,翻炒至变绿。

6、倒入蛋液煎至一面金黄,翻面煎至金黄即可。这样一道喷香不苦的苦瓜煎蛋就完成了,赶快试一试吧!

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