豆馅的制作小窍门

 时间:2026-04-24 11:55:13

1、选择饱满的黑豆洗净,放适量的水,泡一个晚上。

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2、将泡好的黑豆放入锅中,倒入没过黑豆面的水,加入适量的糖,一同煮烂。

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3、倒一个干净厚实的塑料袋。

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4、铺平,用擀面杖或瓶子碾压碎。

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5、倒出攥成豆沙包,冷藏于冰箱,随吃随取即可。可以烙饼,做豆馅馒头,粘豆包等等。

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