睡觉的时候神经痛怎么办

 时间:2024-10-12 06:41:05

1、首先我们可以找一个硬一点的床垫或者是木板,如果是床太软的话,确实会造成更深层次的疼痛

睡觉的时候神经痛怎么办

3、如果是坐骨神经痛的话,尝试侧卧睡,然后凸鹣沮北把腿向上收起,朝胸部靠拢,用枕头支撑腿部会让自己更舒服一些,选择自己比较喜欢的那一侧睡就可以了

睡觉的时候神经痛怎么办

5、睡的时候一定不要把手给压迫到,比如说枕着自己的手睡,那就很容易加剧疼痛

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