1、一、平时注意管理好自己的个人卫生，避免痘痘因个人卫生不当而恶化。很多脸上长痘痘的痘友大多是因为平常未管理好自己的皮肤、不注意个人卫生、不常清洗脸颊而导致痘痘的形成，这时先不要急着外用药膏或祛痘护肤品，建议近期最好养成早晚勤洗脸的习惯、两三天定期洗一次头发、洗一次澡，保持个人卫生避免痘痘恶化，通常症状较轻的痘友会发现持续不久后痘痘便会渐渐消退。
3、三、痘友近期需保持良好的生活习惯，尽量不要用手去触碰痘痘，避免形成痘印或使皮肤感染。很多痘友在发现脸上起痘时，都习惯用手去挤愦茉煲箸压、触碰痘痘，但这种不良习惯不仅不会祛除痘痘，还有可能导致痘痘被挤破后形成痘印或使皮肤感染，因此建议痘友平时尽量不要去用手碰痘痘、保持充足的睡眠时间、避免熬夜或疲劳过度、出门在外做好防晒措施、尽量不要使用含重金属的化妆品遮掩痘痘，避免损伤肌肤使起痘症状加重，保持良好的生活习惯也有助于祛除痘痘。
5、五、痘友在选用市面上卖的祛痘护肤品时要谨慎，避免使用不当使痘痘恶化。一些例如：茶树精油、芦荟胶等含植物精华的祛痘护肤品确实有祛痘的功效，但建议痘友尽量挑选正规、口碑好且有信誉的品牌购买使用，不要因贪小便宜而使用没听说过的牌子导致痘痘症状恶化。另外在尝试涂抹自己未曾使用过的祛痘膏时需谨慎，如果发现用过后有皮肤过敏或其他不良症状的话，要立刻停止使用该产品并前往医院进行检查治疗。
7、七、痘友们还可尝试内服或外敷中药调理，持续一段时间后也可达到止痛祛痘的效果。有些痘友脸上起痘是因上火、疲劳过度等原因导致的，这时也可以尝试前往正规的中医药店，与专业人员说明自己的真实情况后，请药师帮自己挑选调配针对缓解自己身体症状的中药方剂，然后正确地采用内服或外敷的方式使用对症的中药药物，不久后等身体调养好后，痘痘也会自然而然地消退祛除。
