山药紫薯粥#调理

 时间:2024-10-15 06:30:00

1、大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟

山药紫薯粥#调理

2、山药、紫薯清洗干净切成小块

山药紫薯粥#调理

3、将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,大火煮沸转小火

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4、煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠,最后调入冰糖煮至融化即可

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