生命阳光提示孩子健康成长需要注意事项

1、首先要给孩子补充充足的营养，在孩子长身体的年纪，体内的器官组织快速发育，继续大量营养，这个年龄段要多吃富含蛋白和维生素的食物，肉食可以多吃鱼，牛肉，蔬菜多吃菠菜胡萝卜。

2、要多锻炼，多晒太阳，可以每天制定一些简单的训练，比如慢跑之类的，因为运动会增强人的食量，吃的多，吸收的也就多，而多晒太阳可以增强骨质的密度提升免疫力。

3、注意孩子的心理活动，许多父母觉得小孩子的想法很简单，只要在物质上给与满足就可以了，实则不然，孩子也会有自己的心理活动的，他们会因为父母太忙，没有时间陪他们玩而生气等等，时间长了，等孩子大大了以后会造成逆反心理的。