1、1每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。
2、2每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。
3、3毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。
4、4要做好饮食调理，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，防止酿生湿热或耗伤阴血，还要注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
