大腿内侧黑色素怎么去除，去除黑色素的小方法

1、饮食。平常最好少吃一些胡萝卜，少吃一些盐，这样也可以有效减少黑色素的生成，多吃一些能改善色素的食物，比如红枣、橙子等。

3、清洁。要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持大腿内侧部位的清洁，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，避免给娇弱的肌肤到来摩擦。