在Excel如何进行精确查找和替换？

1、如下表所示，我需要将A3单元格里的【郑涵】替换为【李娜】，该如何操作呢？

2、错误示范：

一般大家遇到需要查找替换的工作都会用CTRL+H进行，但是这里因为数据表中同时存在着【郑涵】和【郑涵一】两个相似的名字，让我们来看看使用CTRL+H后会发生什么情况吧：

3、从上述示范可以发现，当数据表里同时存在两个相似的查询字段时，excel会将它们一起替换了，显然这么操作是有问题的，因为我们只想替换里面的【郑涵】，而不替换里面的【郑涵一】，那正确的操作方法是什么样的呢？