食用盐怎么选择

 时间：2026-04-21 20:24:41

1、可以看氯化钠的含量，如果含量在97%以上的是钠盐，在70%左右的低钠盐，适合特殊人群食用

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2、还需要查看是否含有食盐的抗结剂，抗结剂的目的就是为了防止食盐结块，这个根据自己的需要判断，是否选择带抗结剂的食盐

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3、还要看是否加碘，各地的碘含量不同，高碘地区要选择未加碘的食盐，低碘地区，要选择加碘食盐

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