焖南瓜的做法图解

 时间:2026-02-13 02:03:16

1、南瓜去瓤去皮,洗净切块

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2、干辣椒洗净去籽,切成小圈

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3、大蒜放案板上用刀背压破,去皮切片

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4、锅中放入适量的油,烧热,放入切好的南瓜,翻炒一会,改小火盖上锅盖焖

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5、约两分钟后,打开锅盖,倒入适量清水,改中火加盖继续焖

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6、等水少掉一半时,加入适量盐,轻轻翻动,加盖继续焖

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7、等水烧干,锅底就剩油的时候就可以关火出锅,盛入盘中

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