1、调整好心态，去到很的地方要做到心平气和，用好的心态去迎接挑战，乐观向上，这样比较容易接受新的事物。
2、尽快熟悉新的同学，新的环境。大学的同学都是来自五湖四海的，大家都是一样的来自陌生地方，因此要做到主动去和别人沟通熟悉，建立新的朋友圈。同时对新的学校尽快熟悉起来，很容易开始适应大学生活。
3、和辅导员或者班主任保持良好的关系，有问题及时求助他们解决。平时多向他们学习经验，及时了解专业的一些情况，确定自己的学习目标，热爱自己的专业。
4、养成良好的作息习惯，多交朋友，多参加社交活动、体育活动等。大一生活中，大部分人都是模式的，必须通过一些各种活动，慢慢的熟悉起来，建立好的关系。
5、规划好学习计划，很多人进入大学之后感觉像解放了一样，不能很好的控制自己去学习，很容易导致专业课程差，甚至挂科等现象。学习始终是第一位的，应该要做好严格要求自己的规定。
6、多去图书馆，很多大一学生会感觉生活不习惯，主要是时间太多，没法安排一些有效活动造成的。要比较好的利用图书馆，建立自己的兴趣所在，多读书学习，安排好业余时间，就能够很好的适应大学生活。
