南瓜版焗翅根

 时间:2026-05-07 01:44:28

1、鸡翅根、油、生抽、盐、五香粉、红椒粉放入大碗里。混合均匀后轻轻揉搓1分钟。盖上保鲜膜冷藏腌制1晚。

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2、南瓜、洋葱以及粉利分别切成小块。

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3、腌制鸡翅根的料汁倒入粉利里,混合均匀。

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4、准备一个烤碗,底部铺上一层南瓜。接着放入粉利和洋葱。

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5、最后摆上鸡翅根。

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6、放入预热好的烤箱,上下火195度,中层烘烤45分钟左右。烘烤过程中取出,把鸡翅根翻面一次,然后继续烘烤。

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7、趁热吃

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