1、对事物看淡或看轻
一个人要想学会知足首先就要学会对事物的看谈与看轻。如“放不下的心结等”就要学会看淡这样不仅心里得到了释放还能体验到之知足感。
2、学会感恩
生活需要感恩如”父母的养育之恩等”感恩不仅让自己颜值变得和善还能体验到亲情感。
3、学会记人于好
生活中一个记人与好的人心都比较阔达。如：当别人欺骗自己时他不会怀恨在心，而是自我暗示着对方的好。他这么做不仅放下了心结还能给自己一种知足与认可感。认为自己做到了别人所承受不了的东西。
4、学会说谢谢
随着时代越来越多的人轻视礼议。认为礼议只不过是一种虚伪的表象。然而，一个真正懂得知足的人她待人有礼有貌。因为她懂得别人帮助自己时说声”谢谢“看似简单的两个字不仅拉近彼此的距离还能体验出你的修养成度。
5、思想简单些
要想获得知足对人对事不要过于复杂。如”工作或生活中不要过多的算计他人。“这样不仅活得心胸坦荡还能获得真心朋友。
6、待人真诚些
生活中讲的都是人心相互。你对别人好别人自然会对自己好。如”说话时真诚不自已为是等。“这样不仅得到别人的真诚，知足感也会大大提升。
