1、打开“腾讯QQ”，点击“找回密码”，选择“点击开始验证”，拖动滑块，点击“确定”。
2、点击“更换其他验证方式”，选择“以上都不能用”。
3、输入真实姓名、身份证号、手机号等信息，点击“确定”。
4、通过验证后，绑定手机号，方便以后快速验证身份，输入后，点击“确定”。
5、在弹出页面中，设置新密码并确认即可。
6、总结如下。
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时间：2026-04-23 02:22:16
1、打开“腾讯QQ”，点击“找回密码”，选择“点击开始验证”，拖动滑块，点击“确定”。
2、点击“更换其他验证方式”，选择“以上都不能用”。
3、输入真实姓名、身份证号、手机号等信息，点击“确定”。
4、通过验证后，绑定手机号，方便以后快速验证身份，输入后，点击“确定”。
5、在弹出页面中，设置新密码并确认即可。
6、总结如下。