祛湿酵素配方

 时间:2026-04-25 05:05:52

1、将薏米茯苓赤小豆洗净,放干净没油的锅里,加水漫过薏米茯苓赤小豆,大火烧开,文火在煮20分钟。香蕉去皮切片。

祛湿酵素配方

2、等晾凉后,一起倒入桶内。每天早晚各搅拌一次,3-4天后跟据自己的口味出桶,时间越长味道越酸。

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