1、依据你到达不同的目的地，你该准备所需要的衣服。路途长，用的时间短，天气变化大。倒时差是每个人都遇到的，建议吃饭睡觉即可倒时差。
2、如果你正赶上感冒坐飞机，由于起飞时飞机对舱内进行增压，飞机降落时的减压，可能会对你稍微有点影响，只需要稍微注意就行。
3、飞机在爬高过程中一般会出现短暂的失聪耳鸣，你可以鼓起腮帮子憋气，为的是给身体也增压，使身内和内外压力平衡。很快就会过去了，几乎没有感觉。
4、如果你晕机就要准备点晕机药，卫生塑料袋，乘务员会提前主动问你是否需要晕机药和袋子。
5、禁止吸烟。禁止喝酒。
6、仔细看乘务员给你示范的安全带，救生衣，氧气罩正确用法并记住，记住紧急出口的位置。
