坐车会晕车怎么办

1、做好的办法就是平时多加强锻炼身体，多做转头、弯腰转身、旋转下蹲等运动，加强前庭器官的耐受性。

3、坐车时不要乱动，尽量靠在座椅上，或者以自己最舒服的姿势坐好。减少汽车加速或刹车时带来的旋转性刺激。

5、将车窗打开通风，提高大脑供氧，可以有效缓解晕车症状。