蜂蜜水的养生功效有哪些

1、熬夜以后，大脑疲劳。这个时候应该喝一些蜂蜜水。蜂蜜水里的果糖和葡萄糖容易被身体吸收，改善血液循环，消除疲劳。

3、蜂蜜水能抑制和杀灭皮肤表面细菌，皮肤缺乏弹性的人，坚持喝一些蜂蜜水容易改善皮肤状况。

5、消化不良时，可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜促进胃肠蠕动、胃酸分泌，缩短排便时间。润肠通便，促进消化。

7、喝酒的时候喝一些蜂蜜水有助于迅速解酒。蜂蜜里的果糖有助于酒精分解，使人体快速代谢。