春天，这一百花争艳、绚丽多彩的季节。但有不少人却要遭受花粉过敏的折磨。那么我们如何预防花粉过敏呢？
2、对于花粉过敏的人：上午症状一般比晚上严重，干燥刮风的天气更容易加重，室内比室外症状稍轻。
2、如果你对花粉过敏，那么就要尽量避开产生花粉的环境。春天最好少出门，如果是干燥刮风的天气，就更要加强防护。
4、春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。而且应穿长袖卧诙缙溽衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾；戴墨镜，还防止紫外线对眼的伤害。如果外出春游的话，要选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。而且最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
6、春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品。如果眼球充血发炎，可用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。
哪些食物可以改善花粉过敏呢？
1、一、酸奶等富含益生菌的食物。二、八角、茴香、花椒、芥末、胡椒等香辛料。三、猕猴桃、鲜枣、绿叶菜等富含维生素C的食物。四、苹果、洋葱等富含类黄酮的食物。五、蜂蜜。
