苹果怎么煮才能减肥

 时间:2026-04-23 01:16:43

1、首先我们将买回来的枸杞洗干净装碗备用。

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2、接着将买回来的苹果洗干净,切块备用。

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3、准备一个锅,放入苹果块,倒入适量的水,大火煮开,转小火25分钟。

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4、接着我们开盖加入枸杞和蜂蜜。

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5、然后小火煮5分钟即可出锅。

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