养生食补蒸玉米面蔬菜团子的做法

 时间:2026-02-16 20:48:57

1、粉丝泡软切碎,胡萝卜切丝,菠菜焯水,鸡蛋炒成鸡蛋碎,混合搅拌均匀

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2、加食盐适量,香油适量,十三香适量,搅拌均匀,再加玉米面一勺,一汤匙

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3、团成一个球,然后将球在玉米面粉里滚一圈,裹一层玉米面粉,完成后,排放在蒸屉上,锅里加适量水,蒸15分钟。我这个粉丝泡的不够软,所以像头发一样炸出来了,哈哈哈

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4、蒸好后,打开锅盖晾晾

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5、收起存放,第二天作早餐

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6、好吃的蔬菜团子做好了

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7、做好了开始养生之旅吧

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