茭白椰奶杂蔬养生汤

 时间:2024-10-12 00:17:45

1、准备食材,所有薅黾稣形食材洗净,茭白、胡萝卜去皮切硬币厚的大片、玉米切小块、秋葵切小节、香菇洗净(可在顶上改个花刀煮出来好看)。

茭白椰奶杂蔬养生汤

2、准备好的食材。

茭白椰奶杂蔬养生汤

3、净锅入水,倒入200克椰奶。

茭白椰奶杂蔬养生汤

4、放入香菇、玉米、红枣开火煮开。

茭白椰奶杂蔬养生汤

5、倒入茭白中火(微沸状态)煮10分钟左右。

茭白椰奶杂蔬养生汤

6、放入盐,胡萝卜、秋葵,再中火(微沸状态)煮8-l0分钟左右即可出锅装盘(可稍微摆一下盘就很好看了哦),是不是超级简单。

茭白椰奶杂蔬养生汤

7、出锅啦,清香中带有一点咸甜鲜,所有食材的本味都在,很是清爽养生的一款汤品。

茭白椰奶杂蔬养生汤

8、成品图~

茭白椰奶杂蔬养生汤

9、成品图~

茭白椰奶杂蔬养生汤

10、开动吧~

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