1、第一种 增加母乳喂养：宝宝体重轻，妈妈可以增加母乳喂养的次数。频繁的喂养能够给宝宝补充的营养，让宝宝吸收更多的营养，从而恢复正常的体重。
2、第二种适量的谷物：宝宝超过6个月，如果体重比较轻，妈妈就可以给宝宝多吃一些谷物，不过要吃容易消化的谷物，这样才能更好的让宝宝吸收，从而起到增加宝宝体重的作用。
3、第三种 宝宝一岁后如果体重没有达到正常值，妈妈可以给宝宝喝点全脂牛奶，以满足宝宝身体所需要的热量、脂肪。从而增加宝宝的体重。
4、第四种妈妈可以让宝宝每顿少吃点，然后一天多喂宝宝五到六饭，在宝宝早饭、午饭、晚饭中间适当的给宝宝添加两次点心。这样宝宝容易消化，也能补充足够的营养，从而起到增加体重的目的。
