香蕉燕麦能量棒

1、提前准备好所有食材。

2、香蕉和牛奶榨成汁，倒入大碗内。

3、加入1个鸡蛋。

4、加入燕麦片和每日坚果。

5、翻拌均匀成团。

6、烤盘上铺一层油纸。

7、将燕麦团倒入。

8、用勺子整形。

9、烤箱180度上下火，预热10分钟，将烤盘放入烤箱中下层。

10、烤30分钟。

11、取出常温下放凉，再切成均等的小块即可。

12、好吃又低脂的能量棒，每一口都有丰富的果仁。