西兰花炒扇贝丁

 时间:2024-10-12 11:43:18

1、西兰花切成小朵,洗净,入沸水焯1分钟,捞出沥水。

西兰花炒扇贝丁

2、扇贝丁放在清水中捞一遍,捞出沥水。

西兰花炒扇贝丁

3、锅内放少许油,放入蒜片炒香,放入扇贝丁翻炒2分钟后,放入西兰花翻炒至断生。

西兰花炒扇贝丁

4、放入生抽、味精调味,出锅盛盘。

西兰花炒扇贝丁
  • 蒜蓉西兰花的做法
  • 白扁豆怎么吃对脾胃好
  • 竹笋香菇魔芋怎么做
  • 香辣鸭血的制作方法
  • 炸小鸡腿的家常做法
  • 热门搜索
    消毒液怎么用 河虾怎么做 blouse怎么读 数位板怎么用 怎么样炖鸡汤 怎么让女生喜欢自己 炒面怎么做好吃 肚子肉多怎么减 复印机怎么复印身份证 红豆沙怎么做