家常蒜蓉西兰花

 时间：2026-02-24 05:31:41

1、西兰花掰小朵，洗干净

家常蒜蓉西兰花

2、葱姜蒜准备好，小辣椒是爆出香味的

家常蒜蓉西兰花

3、锅里倒油，油温不要太高，下入葱姜蒜辣椒和西兰花，爆炒一分钟后加入盐，鸡精，蚝油，翻炒几下，加入少量的水

家常蒜蓉西兰花

4、待水稍微收一下，可以出锅了

家常蒜蓉西兰花

  • 细腻美味的蒜蓉西兰花
  • 蒜蓉炒西兰花
  • 蒜蓉炒西兰花
  • 家常版蒜蓉西兰花
  • 蒜蓉西兰花如何制作
    • 热门搜索
    在西汉的悠闲生活 上海生活时尚频道 生活大爆炸penny 蓟县生活网最新招聘 手心经常出汗是什么原因 摔伤淤青怎么处理 信号灯怎么看 wapi是什么 ds6怎么样 爱生活