1、每年，在流感大流行到来前一周到两周时间去打流感疫苗。一定是一到两周时，因为疫苗打上有个抗体产生时间，一到两周抗体在体内达到高峰时，对抵抗流感最有效。
2、开窗通风！记住每天都要有一到两个小时开窗，让室内通风。因为流感是通过飞沫传播的，通风有利于病毒的消散。
3、在房间里煮沸食醋，让醋在室内挥发。食醋有利于杀灭室内的病菌。
4、平常要多吃葱、蒜，生吃葱、蒜有利于杀菌，可以预防感冒。特别是大蒜，这是最好的家庭健康食品。
5、用中药材贯众泡水或者煮水，每隔一天服用一次，也可以预防感冒。贯众在药店就能买到。
