1、为了孩子的健康，我们总是想办法给孩子一些高营养的东西，仿佛这样才能够满足孩子生长的需要，如果孩子已经明显的偏胖了，那么要调节饮食结构了。
2、让孩子多去参加体育锻炼，只有多运动才能够让孩子有比较好的身体，最重要的是可以将身体多余的赘肉减下去。
3、不要让孩子吃一些容易发胖的东西，尤其是早晨和晚上的时候要控制好，可能中午在学校吃，我们很难去控制。
4、如果说孩子胖的很明显了，那么千万不要去嘲讽孩子，哪怕是简单的小事情也要保护孩子的尊严。
5、和孩子一起做游戏运动，或许单独的让孩子去运动很难，那么我们可以让孩子多做游戏运动来提高孩子的运动的欲望。
6、多关注孩子的生活小细节，看看是不是由于孩子的某些细节导致了孩子偏胖呢，我们要多下点功夫。
