人体各项指标的正常值是多少

1、高血压和高血糖成了影响人们健康生活的重要疾病，下图所示为高血压和高血糖的正常值，平时要定期测量血压、血糖，要按时吃药。

2、高血脂与高血压和高血糖统称为三高，平时要注意饮食，戒烟戒酒，进行适当的体育煅炼。

3、尿量与尿红细胞数的正常值。

4、心率和体温的正常值及注意事项。

5、视力与听力的正常值及注意事项。

6、食用油的正常摄入量为20-30克，盐的摄入量一天不超过6克。

7、平时多补充豆制品与牛奶，少量多次饮水。

8、眨眼有助防制干眼症。