吸奶器如何吸更多的奶

1、选购一款电动吸奶器，如果经济允许可以选择双头的。

2、妈妈要多吃营养的食物，这样保证乳汁的营养，同时多喝热水，我的经验就是喝水多出奶就多。可以多吃下奶的食物。

3、挤奶前洗干净双手，用热毛巾热敷双乳，并且轻轻螺旋形按摩，可以适当刺激乳房周围的穴位。

1、挤奶时候，先要小频率集乳，开通奶线。奶线开了按照自己的需要在加大力度。

2、挤奶时候按着孩子照片，放松心情，不要紧张。