一岁宝宝不吃盐的危害

1、宝宝一周岁以内，不可以在辅食里面添加任何调味剂，尤其是盐。宝宝一周岁以后，如果宝贝吃原味的食物不加盐也吃得很好，可以再晚一点再添加盐。

2、因为孩子的肾脏大概在一岁半左右才能发育的比较完善，因此建议添加盐的时间在一岁半以后。宝宝一岁到一岁半之间，由家长自己掌握是否添加盐。

3、如果孩子吃淡的味道还吃得非常好，可以继续坚持不放盐，如果可能加一点点盐，宝宝吃的更好，加一点点也是可以的，总量尽量控制在1~1.5克以内。