1、樱桃
樱桃汁能使我们皮肤变得红润（红枣也有这个功效哦），还可以去皱清斑，它含有丰富的维生素C和能延缓衰老的维生素A
2、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素B1，B1,C等，除外还有丰富的柠檬酸这些都具有很强的抗氧化作用，能促进肌肤新陈代谢延缓衰老
3、葡萄
葡萄里含有维生素B3及丰富的矿物质，可深层滋润抗衰老及促进皮肤细胞更生
4、黄瓜
很多美眉都知道，黄瓜可以减肥。但没想到黄瓜还有对抗皮肤老化，减少皱纹的作用吧
5、橄榄
橄榄中含有一种强效抗氧化成分（酚化合物），橄榄油还能还能对抗污染。另外用它按摩肚子可以去除我们肚子上的肉肉哦，但有个前提，就是要坚持
6、胡萝卜
它含有的 胡萝卜素可以抗氧化，美白肌肤，预防黑色素的沉淀，去除皮肤多余的角质
