1、首先我们要明白，多数这样看似困难的任务，其实已经被我们在心理上放大了，就是说，或许并没有想象中的那么难。即使任务的确困难，我们也应该给自己积极的心理暗示，先从心理上接受它，才能全身心去投入。
2、如果拒绝任务，很可能会给领导留下你工作能力不行的印象，甚至可能以后不会给你派很重要的任务了。即使困难，当我们努力克服去完成时，会有意想不到的收获和提升。
3、当我们在做任务时，不能总想着结果，就是那句很常用的话“过程重于结果”。当然结果很重要，但是我们应该给自己这样的心理暗示，“我完成一分，就有一分的收获，做这个任务给我带来许多益处，我非常感激这个任务”等等这样积极的暗示投入在工作中十分有效。
4、我们要敢于挑战，不要看轻自己，要给自己机会，要去争取。当你敢于成功时，没有什么是不可能完成的。
