1、如果工作环境比较安静清洁，工作本身也没有任何的危险性，比如办公室的工作，同时孕妈妈和胎儿自身身体的健康状况比较良好的孕妇，可以在预产期提前一到两周的时间申请待产
2、如果孕妈妈的工作是在工厂的一线操作间或者暗室冷藏室等比较阴暗嘈杂的环境中，就应该申请调动工作岗位或者尽早离开工作进行休养
3、如果孕妈妈的工作是销售人员或者是饭店服务员等每天需要较长时间走路或站立的工作，则建议应该在预产期提前两周半以上就要离开岗位休养
4、如果孕妇的工作量或者运动量很大，本身压力也很大的话，则需要提前一个月就要准备停止超负荷的工作了，不然很容易发生意外，毕竟怀孕是天大的事，不得马虎
5、一般的停止时间估算方法
重复举重物11千克以上：20孕周
长时间站立不少于四小时：24孕周
经常弯腰达10次每小时的：28孕周
偶尔负重在23千克以上的：30孕周
间断负重23千克以下的：40孕周
6、当然，如果自己的情况不好拿主意，可以根据自己的情况询问产科医生，制定相应的待产计划
