1、牛肘泡凉水去除部分血水后冲洗干净 冷锅焯水(入冷水煮沸3分钟)后控干。

2、中火油锅牛肘炒至发焦黄

3、砂锅里放足水 入黄酒+酱油+葱+姜+大料+香叶+桂皮+花椒+红糖大火煮沸 放入煎好牛肘煮沸后 转中小火盖盖儿炖煮60分钟。

4、土豆和胡萝卜洗净去皮 滚刀切成小块 锅里先放胡萝卜炖煮10分钟后 。

5、再放土豆+白胡椒粉+盐炖煮10分钟后即可。

6、用敞口盆盛出 撒一点小香葱碎 搞定!

时间:2024-10-13 23:31:59
1、牛肘泡凉水去除部分血水后冲洗干净 冷锅焯水(入冷水煮沸3分钟)后控干。
2、中火油锅牛肘炒至发焦黄
3、砂锅里放足水 入黄酒+酱油+葱+姜+大料+香叶+桂皮+花椒+红糖大火煮沸 放入煎好牛肘煮沸后 转中小火盖盖儿炖煮60分钟。
4、土豆和胡萝卜洗净去皮 滚刀切成小块 锅里先放胡萝卜炖煮10分钟后 。
5、再放土豆+白胡椒粉+盐炖煮10分钟后即可。
6、用敞口盆盛出 撒一点小香葱碎 搞定!