1、说到游泳前后如何保护秀发，那么就要先分析成因，人们在游泳过后之所以发现发质越来远差，就完全归咎于水质是有一定偏颇的。
2、因为真正的原因主要是因为，在户外环娓搠础拔境下游泳，游泳水域水质中所含有的盐氯铜等矿物质，在自然光照的作用下的折射与氧化反应的结果。
3、因而，为使头发美丽而柔顺，自然而有光泽，在游泳过程中，需要合理地加以保护。
4、在游泳前，要对头发涂抹少许的保护油脂，并且要戴上游泳帽，尽可能的防止头发直接暴露在空气、阳光下，及与水直接接触。
5、在上岸后休息时，也要注意头发的防护，最好戴一顶凉帽，以免被强烈的阳光照射。
6、无论是在户外水域还是室内游泳馆游泳后，都要应立即用清水漂洗头发，并且使用护发素。
7、回到家中，也可用1个鸡蛋、1汤劐厘擞瘦匙蜂蜜、2汤匙清油经过匀后搅拌后，涂抹头皮和发根并进行按摩，最后洗净即可。它可在一定程度上对发质修复起到作用。
