苹果什么时候成熟

1、苹果一般在秋季成熟，3-10月份是苹果的生长期。

3、苹果是一种低热量食物，每100g产生60千卡热量，其营养成分可溶性大，易被人体吸收。

5、苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。

7、另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最丰富的一个。