1、首先，鼠标在任务栏空白处右击，然后在弹出的右键菜单中点击“任务管理器”。
2、打开任务管理器窗口以后，如果当前未切换到详情信息页，请先点击左下角的“详细信息”。
3、打开详细信息以后，再点击切换到“应用历史记录”选项卡。
4、这时，我们就能看到系统自带应用的历史使用情况了，比如说：各个应用占用了多少CPU时间，上传或下载耗费了多少流量，等等。
注意，如果你平时使用电脑时发现网速很慢，或是系统很卡，在此就可以检查是否是因为系统应用在后台过度占用 CPU 或网络所致。
5、当然，我们还可自定义需要查看的应用使用项目。方法是在查看页的项目名称上（比如“名称”一项）右击鼠标，然后在弹出的右键菜单中，勾选当前没有选中、但你需要查看的项目（比如“磁贴更新”一项）。
6、这时，回到查看页就会发现已经新添加了指定的项目了。
7、当然，如果你不想再显示某项，也可以在第五步弹出的菜单中取消该项的勾选（比如取消“CPU时间”项的勾选）。这时，查看页该项目就会不再显示了。
