1、先用牛角梳从大腿内侧由外往内刮,刮约15分钟。

2、再用双手绕过大腿两侧,拿著牛角梳,由外往内刮,一样刮15分钟。

3、为了完整呈现正确动作才站著拍摄,你可以坐著刮大腿的外侧,约15分钟。

4、最后在小腿肚,轻轻的刮15分钟,左腿刮完换右腿刮,每天至少进行1次这样的流程。

时间:2024-10-12 10:51:29
1、先用牛角梳从大腿内侧由外往内刮,刮约15分钟。
2、再用双手绕过大腿两侧,拿著牛角梳,由外往内刮,一样刮15分钟。
3、为了完整呈现正确动作才站著拍摄,你可以坐著刮大腿的外侧,约15分钟。
4、最后在小腿肚,轻轻的刮15分钟,左腿刮完换右腿刮,每天至少进行1次这样的流程。