睡眠小乖中怎么练习觉察自己

 时间:2024-10-28 06:37:51

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己

2、在打开的冥想页面中,选择其中的【专注冥想】。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己

3、在打开的列表中,选择其中的【觉察自己】,即可进行练习。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己
  • 睡眠小乖中哪里练习加深专注力
  • 睡眠小乖中怎么练习觉知
  • 睡眠小乖中如何练习感恩幸运
  • 睡眠小乖中哪里练习遇见未来的自己
  • 睡眠小乖中怎么练习发现最好的自己
  • 热门搜索
    猥亵什么意思 梦见棺材是什么征兆 oa是什么 金箔金命是什么意思 水瓶座男生喜欢什么样的女生 水猴子是什么 七月初七是什么节日 点映什么意思 卡介苗是预防什么的病 meter是什么意思